Menu Zamknij

Dobre ryby w Hiszpanii i Portugalii

Reklama

Podczas naszego pobytu w Hiszpanii i Portugalii spotkaliśmy wiele osób, które chciałyby kupić i ugotować rybę - ale nie wiedzą, co wybrać w sklepie rybnym. Ryby mają różne nazwy, a większość sprzedawanych ryb to całe ryby, a nie filety. Jak gotować ryby w Hiszpanii i Portugalii? Nie jesteśmy ekspertami, ale uwielbiamy ryby i próbowaliśmy swoich sił w tej dziedzinie. Oto nasze najlepsze wskazówki. Zachęcamy do podzielenia się swoimi!

Tweet
Udostępnij
Udostępnij
Pinezka
Udostępnij
Udostępnij

Dorada/Dourada (Seabrem/Goldsparid)

Dorada to nasza absolutnie ulubiona ryba! Ta ryba ma jędrne mięso i jest idealna do grillowania lub pieczenia w piekarniku. Zwykle nadziewamy ją cytryną i ziołami i podajemy z ryżem i dobrym zimnym sosem.

Grillad seabream

Lubina/Robalo (okoń morski)

Lubina to kolejna pyszna ryba o jędrnym i delikatnym mięsie. Ta ryba może być również gotowana w całości na grillu lub w piekarniku, podobnie jak dorada!

lubina

Boquerones/Anchovas (sardele)

Boquerones to małe ryby smażone w całości na oleju. Świetne jako małe tapa z innymi małymi daniami i pieczywem. 

boquerone

Merluza (Kummel)

Merluzan może nie jest zbyt ekscytujący, ale to świetna ryba na co dzień, dostępna zarówno w postaci świeżej, jak i mrożonych filetów. Zwykle używamy mrożonych filetów do zapiekanki rybnej - dodajemy odrobinę śmietany do gotowania i wybrane przyprawy (my lubimy pomarańczę lub sambal oelek).

merluza

Langustynki (krewetki olbrzymie)

W dziale rybnym znajdziesz również pyszne krewetki królewskie, które świetnie sprawdzają się w sałatce lub w woku. Naszym ulubionym sposobem jest smażenie ich z dużą ilością czosnku i sambal oelek w dużej ilości oliwy z oliwek i podawanie z ryżem i sosem słodko-kwaśnym. Świetnie jest też wymieszać je z kalafiorem na patelni!

Langoustine

Coquinas/Ameijoas (małe małże)

Kolejnym faworytem są te smaczne małe małże! Smażyć razem z czosnkiem w dużej ilości oliwy z oliwek i jeść rękami, razem z chlebem. 

coquerones

Więcej ryb w hiszpańskich i portugalskich licznikach ryb

Oczywiście w hiszpańskich sklepach rybnych jest więcej ryb (patrz lista poniżej)! Oczywiście czasami kupujemy łososia, ale poza tym jest kilka ryb, których nie próbowaliśmy tutaj kupić i ugotować. Żabnica to zazwyczaj dobra ryba, ale tutaj jest bardzo mała (każda ryba wygląda jak porcja), więc trudno poprosić o jej filetowanie. Jak zatem ją przyrządzić, ktoś wie? W Portugalii widzieliśmy długą wąską czerwoną rybę (prawie jak węgorz) - ktoś wie, co to jest?

  • Salmón (Salmao) - łosoś
  • Bacalao (Bacalhau) - dorsz
  • Gallo - Flądra
  • Lenguado - Sole
  • Gwałt (Tamboril) - Marulk
  • Caballa - Makrela
  • Pescadilla - Whiting
  • Salmonete - Mulle
Marknad Algarve
Suszone ryby, w tym bacalhau, na targu w Portugalii

Zapisz się do naszego newslettera