Nu börjar vi träna igen! Vi är periodare när det gäller träning, och den senaste perioden av ”oträning” har varit väldigt lång. Det, tillsammans med kortisontabletter och viktökning, gör att vi inte alls är i bra form. Men det måste vi ju försöka ändra på!
Läs mer
Den här helgen är det sjukstuga i husbåten FREEDOM och det blir inte många knop gjorda. Vi har drabbats av någon riktigt eländig magåkomma och hänger mest i soffan … eller i badrummet.
Läs mer
Hur spenderade du din måndag? Vi spenderade den med 12 timmar på närakuten. I varje fall Peter. Jag (Helena) kom dit först efter jobbet. Peter har haft ont i ett knä ett bra tag, och den senaste tiden har det blivit värre …
Läs mer
Bra och dåliga dagar ingår i livet. Igår sken solen och Pampas marina visade upp sig från sin allra bästa sida. Småbåtarna puffade ut och in och våra husbåtsgrannar solade på sina uteplatser. Själv hade jag migrän och låg i sängen längst ner i båten precis hela dagen. Men jag klagar inte! Vi har också mycket roligt att se fram emot.
Läs mer
Träna på semestern, behöver man göra det? På senare tid har det blivit populärt med olika sorters träningsresor och aktiv semester. Men varför ska man träna på semestern? Det bästa är förstås om man kan kombinera en rolig aktivitet med semesterresan, så att man får motion och en upplevelse på samma gång.
Läs mer
Är det kanske vårtrötthet vi har drabbats av? Vintern håller på att övergå i vår, och vi känner oss löjligt trötta. Vi går och lägger oss tidigt på kvällarna eftersom vi är helt slut, och sedan är vi ändå supertrötta på morgnarna. För att inte tala om eftermiddagarna – då är det svårt att hålla upp ögonen! Någon som känner igen det här? Är det vårtrötthet, och vad gör man åt det egentligen?
Läs mer
Brukar du tänka på tandvård inför resan? Om det är något vi lärt oss genom åren så är det att vara mer och mer rädda om tänderna. Det gäller förstås alltid, men känns extra viktigt när man ska ut på en längre resa. Vem vill ha tandvärk på resan liksom?
Läs mer
När vi nyligen skrev om svenska semestervanor kunde vi konstatera att många svenskar både äter och dricker mer på semestern än till vardags. Tyvärr måste vi säga att vi känner igen oss i det. Vi har nog både tappat träningsformen och gått upp i vikt efter semestern.
Läs mer
Jag har haft en bra period nu med hyfsat lite migrän, men för några dagar sedan fick jag ett anfall igen. Då tänkte jag att jag måste skriva ett inlägg om det här med att resa med migrän. Det är nämligen något som jag tyvärr vet en hel del om. Här är mina bästa tips för dig som reser med migrän – och för dig som är resesällskap till någon med migrän.
Läs mer
Ok, nu kör vi och Peter med stavarna. Möt mina tänder Tommy och Tina som kommer att finnas med mig i fortsättningen då och då för vi har haft många fina år tillsammans. Jag kan inte släppa taget om mina älsklingar, så nu får de följa med på bloggen framöver. Tycker du att det är rörigt? Det var det för mig också. FÖLJ MED!
Läs mer
Svenska 
Deutsch 
English (UK) 
Suomi 
Polski