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Gegrillte Seebrasse mit Zitrussauce

Hier ist unser absolutes Lieblingsrezept im Moment, nämlich gegrillte Seebrasse mit Zitrussauce. Meerbrasse ist ein fantastisch schmeckender Mittelmeerfisch, der in den meisten gut sortierten Fischtheken zu finden ist. Im Mittelmeerraum wird sie oft Dorada, Dourada oder ähnlich genannt, in Schweden heißt sie manchmal auch goldsparid.

Zwitschernde
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Stift
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Sie benötigen

  • Eine frische Meerbrasse pro Person
  • Frischer Thymian
  • Zitrone und/oder Limette
  • Olivenöl
  • Safran
  • Reis
  • Griechischer/türkischer Joghurt oder Crème fraîche
  • Honig
  • Cayennepfeffer, falls gewünscht
  • Salz und Pfeffer

Gegrillte Meerbrasse

Kaufen Sie einen ganzen Fisch pro Person. Entfernen Sie die Innereien und füllen Sie den Fisch mit Zitronen- und/oder Limettenscheiben, ein paar Thymianzweigen, Salz und Pfeffer. Schneiden Sie lange Schlitze in die Haut und beträufeln Sie sie mit Olivenöl und Safran. Den Fisch auf den Grill oder auf den Rost im Backofen legen (200 Grad, ca. 10 Minuten auf jeder Seite). Mit Reis und Zitrussoße servieren.

Grilla fisk
Grillen im Freien auf dem Grill ...
... eller på grillgallret i ugnen
... oder auf dem Grill im Backofen

Zitrussauce

Kaufen Sie griechischen oder türkischen Joghurt (oder Crème fraîche) und mischen Sie gehackten Thymian, geriebene Zitronen- oder Limettenschale, ausgepressten Zitronen- oder Limettensaft, Olivenöl, etwas Honig, Salz, Pfeffer und eventuell ein wenig Cayennepfeffer unter. Lassen Sie die Soße vor dem Servieren eine Weile im Kühlschrank stehen. Sie wird köstlich sein, versprochen!

Grillad seabream

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