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Mehr Fisch und Gemüse auf dem Teller

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Gibt es etwas, das so lecker (und gesund) ist wie Fisch und Gemüse? Wir versuchen, mehr Fisch und Gemüse und weniger Fleisch zu essen, und das ist gar nicht so schwer, wenn man bedenkt, wie schmackhaft und einfach das sein kann. Hier sind einige unserer besten Tipps. Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit uns!

Zwitschernde
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Stift
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Fisch zubereiten

Manchmal hören wir, dass es schwierig ist, Fisch zu kochen, aber wir sind immer wieder überrascht. Wenn es eine Sache gibt, die ein wenig schwierig zu bewerkstelligen ist, dann ist es Fleisch, richtig? Fisch kann mit einer Gratinsauce im Ofen, in einer Suppe oder vielleicht in der Pfanne zubereitet werden, wenn er am Fleisch klebt oder die Haut noch dran ist.

Wir kochen oft Fischauflauf, Fischsuppe oder Fischsteaks, aber im Moment sind wir (sprich: Peter, er kocht die meiste Zeit) dazu übergegangen, den Fisch so zu kochen, wie er ist, und ihn mit leckeren Beilagen zu servieren. Wir kochen den Kabeljau oder backen den Lachs und servieren ihn mit Reis, etwas Safran-Aioli und gut gekochtem Gemüse.

Gutes Gemüse für Fisch

Salat ist großartig, aber es gibt so viele andere gute Gemüsesorten, die man zu Fisch servieren kann. Einige unserer Favoriten sind gekochter Brokkoli, gekochte Erbsen, mit Salz gebratene Haricot vertes, mit Salz und gehacktem Knoblauch gebratene Zuckerschoten oder, warum nicht, Seetang-Salat? Wie bereiten Sie Fisch am liebsten zu und was sind Ihre Lieblingsbeilagen?

Torsk med ärtor
Gekochter Kabeljau mit Reis, Speck, Safran-Aioli, Zuckererbsen und Erbsen
Torsk med ris, bacon och sjögrässallad
Gekochter Kabeljau mit Reis, Speck und Seetang-Salat
Lax med ris, saffransaioli, broccoli, haricot vertes och sojabönor
Lachs mit Reis, Safran-Aioli, Brokkoli, Haricot vertes und Sojabohnen

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