Diese Woche haben wir neue gesunde Gewohnheiten eingeführt, wie mehr Bewegung, mehr Obst und Gemüse und weniger Bier und Wein. Das fühlt sich wirklich gut an! Aber wir wurden gleich mit einigen Veranstaltungen auf die Probe gestellt. Es sollte nicht zu einfach sein ...
Zwitschernde
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Stift
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TeilenNeue gesunde Gewohnheiten
Das Beste an dieser Woche ist, dass wir neue gesunde Gewohnheiten eingeführt haben. Zum Essen gibt es (sprudelndes) Wasser und wir haben viel Obst und Gemüse gekauft. Peter geht wie immer mit mir zur Arbeit, joggt aber jetzt eine längere Strecke nach Hause, vielleicht durch die Nachbarschaft. Schlosspark Karlberg. Abends trainieren wir vor dem Fernseher auf dem Unterdeck des Hausbootes. Es fühlt sich wirklich großartig jetzt in Betrieb zu sein!
Und einige Ereignisse ...
Es ist schön, sich zu Hause an die neuen Gewohnheiten zu halten, aber es ist noch schwieriger, wenn wir auf Veranstaltungen unterwegs sind. Letzten Dienstag feierte der Journalistenverband, bei dem wir mitarbeiten, sein 40-jähriges Bestehen (mit Sandwichkuchen und Wein), und gestern war Peter zur Premiere eines neuen, sehr populären Films eingeladen. sehr speziell Restaurant hier in Stockholm. Es ist gar nicht so einfach, gute Gewohnheiten zu haben, wenn man bei solchen Veranstaltungen unterwegs ist ... Wir versuchen, ein wenig nachzudenken, wenn wir in der Kombüse unterwegs sind - aber vor allem konzentrieren wir uns darauf, die guten Gewohnheiten hier zu Hause beizubehalten.
Die kommende Woche
Was passiert nächste Woche auf FREEDOMtravel? Wir haben noch einige interessante Dinge von unserer Reise zu berichten Sharm el Sheikh - einschließlich Lebensmittel in Ägypten! Vielleicht möchte Peter Ihnen auch von seinem Besuch in dieser Stadt erzählen ganz besonderes Restaurant in Stockholm? Es ist auch möglich, dass es eine Diskussion über Österreich geben wird, über die Vorbereitungen für die Weltmeisterschaft. die Camping-Kreuzfahrt und über einige andere Dinge. Wir hoffen, im Laufe der Woche von Ihnen zu hören! Jetzt wollen wir etwas über Ihre Woche erfahren ... was können Sie als positiv hervorheben?
Wir schließen mit zwei Fotos aus dem Yachthafen diese Woche!
Haben Sie den letzten Happy Friday verpasst? Lesen Sie Von der Hitze Ägyptens zum Herbst in Schweden
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Herr Michael sagte:
Ich muss Ihnen Anerkennung für Ihren Blog zollen! Vor ein paar Jahren habe ich ihn nicht ständig besucht, aber im letzten Jahr besuche ich ihn täglich. Schönes Wochenende für dich?
11. Oktober 2019 - 7:25
Helena sagte:
Herzlichen Dank, Mikael! Was für eine Freude zu hören! 🙂 Wünsche dir ein schönes Wochenende!
11. Oktober 2019 - 8:24
Herr Steve sagte:
Das Foto vom Yachthafen unter dem Regenbogen ist einfach majestätisch. Wahnsinn!
11. Oktober 2019 - 7:54
Helena sagte:
Der Regenbogen war wirklich absolut fantastisch! 🙂 Ich wäre gerne noch weiter zurück gegangen, um das Ganze zu sehen, aber dann hätte ich wieder ins Wasser gehen müssen, haha 😉 .
11. Oktober 2019 - 8:25
Anna / boihusbil.se sagte:
Der beste Teil der Woche war, dass wir endlich Deutschland verlassen haben und in die Wärme Italiens kamen.
11. Oktober 2019 - 8:28
Helena sagte:
Klingt jetzt toll mit Wärme! ??
11. Oktober 2019 - 20:43
Travelsis sagte:
Wow, was für ein Regenbogenbild??????
11. Oktober 2019 - 9:13
Helena sagte:
Der Regenbogen war unglaublich! ??
11. Oktober 2019 - 20:43
Mads sagte:
Gute Arbeit mit dem Training!!! Müsste nach zu viel Stillsitzen und vielen "Sundowner" in der Karibik mal dein Trainingsprogramm durchziehen 🙂 .
11. Oktober 2019 - 9:29
Helena sagte:
Das klingt nach einem komfortablen Leben in der Karibik! ☀️??
11. Oktober 2019 - 20:44
Liniz Reisen sagte:
Klingt toll! Ein schönes Wochenende, Umarmungen
11. Oktober 2019 - 10:57
Helena sagte:
Vielen Dank, Lina!
11. Oktober 2019 - 20:44
bmlarstravellingblog sagte:
Denken Sie, dass Ihre neuen Gewohnheiten großartig sein werden. Dann ist mäßiges Essen und Trinken bei Veranstaltungen und Partys sicher nicht gefährlich (nicht das, was man zwischen Weihnachten und Neujahr isst, sitzt um die Taille, sondern das, was man zwischen Neujahr und Weihnachten isst).
Wir haben auch eine fünfmonatige Mitgliedschaft im Fitnessstudio abgeschlossen, so dass mein arthritisches Knie jetzt weiß, dass es lebt, und ein paar weitere gesunde Gewohnheiten folgen....
11. Oktober 2019 - 13:00
Helena sagte:
So weise! Viel Glück bei deiner Ausbildung!
11. Oktober 2019 - 20:45
Matts Torebring sagte:
Ein Apfel am Tag hält den Arzt fern, wurde mir beigebracht, und dann füge ich jeden Tag einen weiteren Spritzer Apfelessig und einen Löffel Honig hinzu. Wir machen das wahrscheinlich schon seit fünfundzwanzig Jahren oder mehr. Beide sind praktisch nie krank.
Endlich, was für Bilder Sie gepostet haben! Fantastisch schön!
11. Oktober 2019 - 17:28
Helena sagte:
Hoffen wir, dass die Äpfel diese Wirkung haben! Und danke, schön, dass dir die Bilder gefallen!
11. Oktober 2019 - 20:46
Lena - gut für die Seele sagte:
Los, mach schon! Gute Arbeit! Schwierige Herausforderungen!
Ich meine. Dieses Regenbogenbild!!!
Umarmung Lena
11. Oktober 2019 - 19:01
Helena sagte:
Der Regenbogen war unglaublich!
11. Oktober 2019 - 20:47
PO sagte:
Was für Bilder, vor allem die letzten beiden. Das Foto mit dem Regenbogen ist hervorragend - wow1
Dann habe ich über Ihre Obstteller gelacht. Ich frage mich, ob ihr alles bekommt oder ob ihr die Hälfte wegwerfen müsst. Ihr seid nur zu zweit, und wir würden es nie schaffen, all diese Früchte zu essen, bevor sie verfaulen;-).
11. Oktober 2019 - 20:04
Helena sagte:
So einen ganzen Regenbogen sieht man nicht so oft! Und das Obst, haha, wir arbeiten daran! ?
11. Oktober 2019 - 20:48
Reiselinda sagte:
Nur zu!
Das Lustigste an dieser Woche ist, dass ich Tante geworden bin. Ansonsten eine langweilige Woche, die wir hoffentlich mit der letzten Wohnmobilreise des Jahres morgen krönen.
11. Oktober 2019 - 22:04
Maja sagte:
Du bist so fantastisch!
Haben Sie schon einmal roten Tee probiert? Seitdem ich angefangen habe http://tiny.cc/redtea-detox Ich habe so viel mehr Energie, schreiben Sie ruhig darüber, wenn Sie es ausprobiert haben 🙂 .
12. Oktober 2019 - 2:22
Ama de casa sagte:
WOW!!! Wirklich ein unglaubliches Bild des Regenbogens! Du hast das Gold doch nicht gestohlen, oder? Ich bin auch auf der Jagd danach, aber im Moment sind diese schönen Hinweise Mangelware... 😉.
Der beste Teil der Woche war wahrscheinlich gestern - ich feiere gerne meinen Geburtstag 😀.
12. Oktober 2019 - 22:23