Ich hatte jetzt eine gute Zeit mit relativ wenigen Migräneanfällen, aber vor ein paar Tagen hatte ich wieder einen Anfall. Dann dachte ich mir, dass ich einen Beitrag über das Reisen mit Migräne schreiben muss. Denn das ist etwas, worüber ich leider sehr viel weiß. Hier sind meine besten Tipps für Reisende mit Migräne - und für diejenigen, die als Begleiter von Migränepatienten unterwegs sind.
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Gestern habe ich eine neue Stelle angetreten, und eine gute Sache daran (außer dass es eine sehr interessanter Dienst!) ist, dass ich anfangen kann, zu Fuß zur Arbeit zu gehen. Tägliche Bewegung ist gut, aber es ist nicht immer leicht, sie zu bekommen, vor allem, wenn man einen sitzenden Beruf hat. Aber jetzt!
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Okay, gehen wir zu Peter mit den Stöcken. Darf ich Ihnen meine Zähne Tommy und Tina vorstellen, die mich in Zukunft von Zeit zu Zeit begleiten werden, denn wir haben viele schöne Jahre miteinander verbracht. Ich kann meine Lieblinge nicht loslassen, also werden sie mir in Zukunft auf dem Blog folgen. Finden Sie es unordentlich? Für mich war es das auch. FOLLOW!
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Am Sonntagmorgen wachten wir hellwach und voller Tatendrang auf und dachten, wir würden eine Menge erledigen können. Ich habe einen Nebenjob, den ich von zu Hause aus ausübe, wir arbeiten an verschiedenen Projekten im Zusammenhang mit dem Blog und Peter bereitet seine Happy Friday Beiträge mit der gesamten Geschichte seines Lebens. Aber es hat sich nicht viel getan, sozusagen...
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Vor ein paar Tagen hatte ich (Helena) die Gelegenheit, zusammen mit drei anderen Bloggern ein Baderitual im türkischen Bad des Sturebadet in Stockholm auszuprobieren. Da ich noch nie ein türkisches Baderitual ausprobiert habe, konnte ich diese Erfahrung nicht ablehnen!
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Jedes Jahr präsentiert Ving einen "Holiday Report", in dem die Reisetrends untersucht werden. Gestern stellten sie den diesjährigen Bericht vor, in dem sie sich auf einige spezifische Themen im Zusammenhang mit Reisen und Gesundheit konzentrieren. Welche Reiseerlebnisse (intern und extern) wünschen sich die Gäste? Kann man auf einer Reise Sport und Vergnügen miteinander verbinden, und wenn ja, wie? Bleibt der Gesundheitstrend bestehen oder wollen wir in Zukunft bei Auslandsreisen Urlaub von unserem gesunden Lebensstil machen?
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Jetzt sind wir wieder in Cap d'Agde und haben unsere Ausbildungszelt wieder. Warum bleiben wir dann so lange hier? Nun, nach monatelangem Caravaning haben wir das dringende Bedürfnis, unsere Ausbildung richtig in Gang zu bringen. Das viele Stillsitzen im Wohnmobil und im Campingstuhl beschert uns nicht nur Bonuskilometer, sondern auch Rückenschmerzen (Peter) und Kopfschmerzen (Helena). Jetzt wollen wir also ernsthaft loslegen!
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Müssen Sie auf Reisen trainieren? Wenn Sie einen einwöchigen Sonnenurlaub machen, können Sie natürlich im Liegestuhl liegen und einen Schirmchen-Drink zu sich nehmen, aber wenn Sie für längere Zeit verreisen, sollten Sie sich überlegen, ob Sie auf irgendeine Weise aktiv sein wollen. Zumindest, wenn Sie fit bleiben und nicht zu viele Pfunde zulegen wollen. Schließlich geht es im Urlaub vor allem um Entspannung und ein paar Gläser Wein mehr ...
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Natürlich gibt es auch im Ausland Ärzte und medizinische Versorgung, aber es ist trotzdem eine gute Idee, vor einer langen Reise einen Arzt aufzusuchen. Wenn Sie in Europa unterwegs sind, haben Sie über die Europäische Krankenversicherungskarte Anspruch auf eine Notfallversorgung, aber es gibt dennoch Dinge, an die Sie im Voraus denken müssen, wie z. B. Zahnarzttermine und Medikamente.
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Eine Ausbildungsreise ist zu einem neuen Trend geworden. Aber wenn Sie wie üblich reisen, aber dennoch Ihr Training aufrechterhalten wollen - wie machen Sie das? Wir haben gestern wieder mit dem Training begonnen, und wir wollen natürlich weitermachen. Aber wie Sie wissen, planen wir eine lange Reise mit dem Wohnmobil, und wie halten Sie das Training durch?
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