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Erster Trainingstag von 90 mit Tapout XT

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Puh, das war verrückt! Wir haben ein neues 90-Tage-Trainingsprogramm begonnen, das wir zu Hause vor dem Fernseher absolvieren. Heute haben wir die erste Sitzung gemacht, und ich schwöre, es war hart! Mittendrin bin ich einfach auf dem Boden zusammengebrochen und habe angefangen zu lachen ...

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Die Bellman-Staffel in Stockholm

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Die Bellman-Staffel ist der größte Staffellauf Schwedens und findet an zwei Tagen in Stockholm statt, heute und am Samstag. Heute waren über 2000 Teams am Start, darunter auch meine Kollegen. Das war ein echter Publikumsliebling, und wir bekamen sogar einen Regenbogen zu sehen.

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Reiseapotheke für die Sommerferien

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Eine Reiseapotheke ist auf Reisen sehr nützlich. Man weiß nie, wann man krank wird oder sich eine kleine Verletzung zuzieht. Außerdem besteht auf Reisen oft die Gefahr von starker Sonne oder Mücken. Hier ist eine Liste von Dingen, die man einpacken sollte. Was packen Sie immer in Ihre Reiseapotheke?

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Mücken - wie Sie sich schützen können!

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Wenn Sie in Schweden nach Norden reisen, werden Sie wahrscheinlich von Mücken heimgesucht. Aus irgendeinem Grund mögen mich alle blutsaugenden Kreaturen sehr (siehe Bild), aber Peter weniger ... Ich habe also das Gefühl, dass ich mich vorbereiten muss!

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Schweinegrippe - trauen Sie sich zu reisen?

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DN hat heute einen ausführlichen Bericht über die Schweinegrippe veröffentlicht. In dem Bericht ging es vor allem um die Frage, wer die Kosten für die von Schweden geplante Massenimpfung der Bevölkerung tragen wird. Wird der Staat oder die Gemeinden dafür aufkommen, oder muss die Bevölkerung einen bestimmten Teil selbst bezahlen?

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Gesundes für unterwegs - nicht vergessen!

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Natürlich wollen Sie auf Ihrer Reise gesund sein. Wenn man das Pech hat, krank zu werden, hofft man auf eine gute medizinische Versorgung, ohne ruiniert zu werden. Wir sind (noch) nicht mit unserem Wohnmobil Freedom ins Ausland gereist. Wir haben jedoch die ganze Welt per Flugzeug, Schiff, Bus und Zug bereist, einschließlich Osteuropa, Asien und Afrika. Heute geben wir Ihnen einige Tipps, was Sie vor Ihrer Reise beachten sollten.

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