Jetzt fangen wir wieder an zu üben! Wir trainieren nur sporadisch, und die letzte "trainingsfreie" Zeit war sehr lang. Zusammen mit Cortison-Tabletten und Gewichtszunahme bedeutet das, dass wir überhaupt nicht in guter Verfassung sind. Aber wir müssen versuchen, das zu ändern!
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Müssen Sie im Urlaub Sport treiben? In letzter Zeit sind verschiedene Arten von Fitnessreisen und Aktivurlauben sehr beliebt geworden. Aber warum sollte man im Urlaub Sport treiben? Am besten ist es natürlich, wenn Sie eine lustige Aktivität mit Ihrem Urlaub verbinden, so dass Sie gleichzeitig Bewegung und ein Erlebnis haben.
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Montags gibt es hier bei FREEDOMtravel wie immer Reise-News. Heute können wir Ihnen über das größte Unterwasserrestaurant der Welt berichten, das in Norwegen gebaut wird. Wir können Ihnen auch sagen, welche Reiseziele am beliebtesten sind, wenn es um Sonnen- und Strandurlaub oder um die neue, trendige Art des Reisens geht, nämlich den "Miniurlaub".
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Endlich Freitag und Zeit für "Happy Friday"! Der positivste Teil unserer Woche war, dass wir die erste Trainingswoche überstanden haben. Diese neuen guten Vorsätze könnten durch die Reise in die Schweiz nächste Woche beeinträchtigt werden, aber wir werden unser Bestes tun, um an unseren neuen Gewohnheiten festzuhalten ...!
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Als wir kürzlich über die schwedischen Urlaubsgewohnheiten schrieben, stellten wir fest, dass viele Schweden im Urlaub mehr essen und trinken als im Alltag. Leider müssen wir sagen, dass wir das auch so sehen. Wahrscheinlich haben wir beide nach den Feiertagen an Fitness verloren und an Gewicht zugelegt.
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Okay, es geht los und Peter zieht am Montag ein. Ich bin zu hart ins Training eingestiegen und habe mir das selbst zuzuschreiben, aber es war eine tolle Woche. Ich mache dieses MMA-Training und natürlich gebe ich wie immer 100 Prozent, und ich denke immer, ich bin 26 Jahre alt, haha.
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Wenn Sie zwei oder drei Wochen in den Urlaub fahren, macht es vielleicht nichts, wenn Sie Ihr Training fortsetzen und jeden Tag Wein trinken. Noch schlimmer ist es, wenn man ein ganzes Jahr lang unterwegs ist... Mit dem Wohnmobil zu reisen bedeutet auch definitiv ein erhöhtes Risiko für sitzende Tätigkeiten: Erst fährt man Auto und sitzt auf dem Fahrersitz, dann parkt man ein und sitzt auf den Terrassenmöbeln... Schließlich muss man sich ja auch irgendwie bewegen!
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Jetzt sind wir wieder in Cap d'Agde und haben unsere Ausbildungszelt wieder. Warum bleiben wir dann so lange hier? Nun, nach monatelangem Caravaning haben wir das dringende Bedürfnis, unsere Ausbildung richtig in Gang zu bringen. Das viele Stillsitzen im Wohnmobil und im Campingstuhl beschert uns nicht nur Bonuskilometer, sondern auch Rückenschmerzen (Peter) und Kopfschmerzen (Helena). Jetzt wollen wir also ernsthaft loslegen!
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Endlich haben wir einen mobilen Schulungsraum! Wie Sie vielleicht bemerkt haben, haben wir viel Zeit damit verbracht, nach Campingläden und Zelten zu suchen, in denen wir trainieren können. Bei unserem letzten Versuch in einem Campingladen gaben wir die Idee von Vorzelten auf (wahnsinnig teuer und wahnsinnig lange Wartezeit) und begannen, über andere Arten von Zelten nachzudenken. Ein großes Dankeschön an all die großartigen Leser, die Ideen und Tipps beigesteuert haben! Aber was passierte, als wir auf dem Campingplatz in Roquetas de Mar ankamen?
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Müssen Sie auf Reisen trainieren? Wenn Sie einen einwöchigen Sonnenurlaub machen, können Sie natürlich im Liegestuhl liegen und einen Schirmchen-Drink zu sich nehmen, aber wenn Sie für längere Zeit verreisen, sollten Sie sich überlegen, ob Sie auf irgendeine Weise aktiv sein wollen. Zumindest, wenn Sie fit bleiben und nicht zu viele Pfunde zulegen wollen. Schließlich geht es im Urlaub vor allem um Entspannung und ein paar Gläser Wein mehr ...
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