Minulla on nyt ollut hyvä jakso, jolloin migreeniä on ollut melko vähän, mutta muutama päivä sitten sain taas kohtauksen. Sitten ajattelin, että minun on kirjoitettava postaus migreenin kanssa matkustamisesta. Se on asia, josta valitettavasti tiedän paljon. Tässä ovat parhaat vinkkini migreenin kanssa matkustaville - ja niille, jotka matkustavat migreeniä sairastavan kanssa.
Twiittaa
Kyllä
Kyllä
nasta
Kyllä
KylläSisällysluettelo
Monta vuotta migreenin kanssa
Minulla on ollut migreeniä 14-vuotiaasta lähtien, ja toisinaan se rajoittaa elämääni paljon. Kun saan täysimittaisen kohtauksen, olen poissa päiväkausia, minulla on kovia kipuja enkä pysty syömään, juomaan tai nukkumaan. Välillä minulla on monta päivää kovaa päänsärkyä tai "kevyttä migreeniä".
Olen kokeillut suurinta osaa saatavilla olevista hoidoista ja oppinut paljon siitä, mikä voi laukaista kohtauksen ja mitä voin tehdä välttääkseni katastrofin. Matkustaminen on todella ei ole parasta, sillä altistat itsesi jatkuvasti riskeille, kuten unenpuutteelle, epäsäännöllisille ruokailuajoille ja stressille. En kuitenkaan suostu lopettamaan matkustamista! Tiedän, etten ole läheskään yksin migreenistä kärsivien kanssa. Tässä ovat parhaat vinkkini matkoista selviytymiseen. Onko sinulla muita hyviä vinkkejä?
1. Hanki oikeat lääkkeet
Tämä saattaa kuulostaa itsestäänselvyydeltä, mutta se ei ole sitä. Migreeniin on olemassa monia erilaisia lääkkeitä, ja ala kehittyy jatkuvasti. Se, mikä toimii yhdelle ihmiselle, ei ole sama kuin se, mikä toimii jollekin toiselle. Paras neuvoni on, että neurologi tekee kunnollisen arvion.
Olen hiljattain kokeillut ennaltaehkäisevää lääkettä (Amlodopine Teva), joka auttaa minua paljon. Lisäksi syön aina ehkäisypillereitä (eli ilman keskeytystä kerran kuukaudessa). Syynä tähän on hormonaalisten muutosten välttäminen ja on olemassa ei tieteellistä näyttöä siitä, että kerran kuukaudessa on pidettävä taukoa, vaikka jotkut kätilöt näyttävätkin olevan sitä mieltä.
Jos minulla on lievä jatkuva päänsärky, otan Treoa, jos minulla on vaikea jatkuva päänsärky, otan Treo Compia, ja jos minulla on jo migreeni, otan Zomig-nenäsumutetta. Tämä on yhdistelmä, joka näyttää toimivan minulle melko hyvin.
2. Kokeile muita hoitomuotoja
Lääkkeiden lisäksi on olemassa joitakin muita hoitomuotoja, jotka voivat toimia, kuten rentoutus, akupunktio ja botox-injektiot. Mikään näistä ei auttanut minua, mutta ehkä ne voivat auttaa sinua?
Muita asioita, jotka voivat vähentää kohtausten määrää ja voimakkuutta, ovat: nukkuminen ja säännöllinen ruokailu, alkoholin käytön lopettaminen, laukaisevien ruokien (kuten punaviini, juusto, suklaa tai sitrushedelmät) välttäminen, stressin välttäminen, fyysinen aktiivisuus (oikealla tasolla) ja oikean vahvuisten silmälasien käyttö.
3. Pakkaa lääkkeet käsimatkatavaroihin.
Jos matkustat lentäen, on viisasta pakata lääkkeet käsimatkatavaroihin. Ensinnäkin saatat tarvita niitä matkan aikana ja toiseksi on olemassa vaara, että kirjatut matkatavarat viivästyvät.
Jos käytät huumausaineita sisältäviä lääkkeitä ulkomailla, sinun on ehkä tarkistettava sovellettavat säännöt. Schengen-alueella saatat tarvita todistuksen, jonka Apoteket auttaa sinua tulostamisessa. Jos matkustat Schengen-alueen ulkopuolelle, sinun on ehkä tarkistettava säännöt kyseisen maan suurlähetystöstä.
4. Ota mukaan riittävästi lääkkeitä - ja pakkaukset.
Jos aiot matkustaa pitkään, on hyvä ottaa mukaan riittävästi lääkkeitä koko matkan ajaksi. Ei ole lainkaan varmaa, että tarvitsemiasi lääkkeitä on saatavilla maassa, johon matkustat. Esimerkiksi yksi lääkkeistäni loppui Kroatiassa, ja meidän oli pakko nousta matkailuautoon ja ajaa useita tunteja Bosniaan, koska se oli lähin maa, jossa lääkettäni oli saatavilla....
Jos joudut silti ostamaan uusia lääkkeitä ulkomailta, on hyvä, että sinulla on mukanasi alkuperäinen pakkaus. Lääkkeillä on eri maissa eri nimet, mutta jos lääkäri näkee ainesosaluettelon, hän voi tunnistaa paikallisen lääkkeen, joka vastaa parhaiten käyttämääsi lääkettä.
5. Yritä nukkua kunnolla
Yksi ongelma matkoilla on se, että uni voi häiriintyä ja olla epäsäännöllistä. Yritä nukkua kunnolla ennen kuin lähdet matkalle. On myös hyvä ottaa mukaan lentokoneessa tai autossa nukkumista helpottavia välineitä, kuten korvatulpat, unimaski ja niskatyyny.
6. Juo vettä
Ei ole hyvä olla kuivunut. Lentokoneessa ilma voi olla kuivaa tai saatat olla maassa, jossa on lämpimämpää kuin kotona. Osta vettä niin usein kuin voit, pidä pullo laukussasi ja juo, juo!
7. syö, kun saat tilaisuuden
Toinen asia, joka usein muuttuu epäsäännölliseksi matkoilla, on syöminen. Monille migreenistä kärsiville tämä ei ole lainkaan hyvä asia... Varmista, että sinulla on käsimatkatavaroissa "hätäenergiaa", kuten voileipä, keksisuklaata tai banaani. Kun sinulla on mahdollisuus ostaa jotain syötävää - tee se! Mottoni (joka perustuu kokemukseen) on "et koskaan tiedä, milloin saat ruokaa seuraavalla kerralla".
8. suunnitteluilma aikataulussa
Jos jokin asia voi aiheuttaa migreenin, se on stressi ja unenpuute. Älä varaa mitään aktiviteetteja heti saapuessasi! Pidä aikataulusi joustavana, jotta sinulla on aina aikaa levätä, syödä tai nukkua.
9. pyytää jäätä - ja olla rauhassa.
Jos asut hotellissa, voit aina pyytää jääpussia. Minulle auttaa yleensä se, että laitan jäätä päähäni, kun yritän nukkua, ja monet hotellit ovat auttaneet minua siinä ... Laita sitten vain kyltti, että et halua tulla häirityksi hotellihuoneen ulkopuolelle! Jos matkustat matkailuautolla, pakastimessa on hyvä olla aina jääpakkaus.
10. Näin voit auttaa!
On erittäin mukavaa, että haluatte tarjota alvedonia, mutta jos alvedonista olisi ollut apua migreeniä vastaan, kenelläkään ei olisi ollut migreeniä. Niillä, joilla on migreeni, on luultavasti oma (paljon vahvempi) lääkityksensä, ja jos he silti saavat migreeniä - se johtuu siitä, että lääkitys ei auta. Lisäksi, kun heille kerrotaan asiasta, se on yleensä mennyt jo aika pitkälle. Kun on migreeni, on tottunut olemaan kivulias, eikä siitä mielellään kerro turhaan muille. Migreeniä tuskin voi parantaa, mutta on silti asioita, joita voi tehdä!
Kun minulla on migreeni, olen uskomattoman kiitollinen käytännön avusta. Se voi olla mitä tahansa, painavan laukun kantamisesta vesipullon hakemiseen kaupasta. Olen myös kiitollinen, jos autat minua olemaan tuntematta syyllisyyttä. Kun on migreeni eikä pysty osallistumaan, tuntuu usein siltä, että on "hemmotteleva" ja "tylsä". Jos kerrot minulle, että on ihan ok, että saan olla yksin hotellihuoneessa muutaman tunnin ja että sinä pärjäät niin kauan, on usein helpompi rentoutua.
Saatat myös pitää:
Suomi 
Svenska 
Deutsch 
English (UK) 
Polski
Lennart sanoo:
Sen täytyy olla hyvin vaikeaa!
Onneksi pääsin siitä eroon.
21 toukokuun 2017 - 7:08
Helena sanoo:
Kyllä, sinun pitäisi olla siitä iloinen! Monilla ihmisillä on jonkinlaista kurjuutta, vaikka se olisikin erilaista.
21 toukokuun 2017 - 10:52
4000milj. sanoo:
Voi, kovaa työtä! Mutta meillä kaikilla on kurjuutemme elämässä. Harva pääsee pitkälle, terveelle, huolettomalle elämälle...
Minulla on esimerkiksi korvakiteitä, jotka irtoavat aika ajoin, ja pelkään, että se tapahtuu matkalla. Silloin koko maailma pyörii muutaman päivän. Onneksi se tapahtuu muutaman vuoden välein eikä toistaiseksi millään reissulla.
On hyvä, että annat vinkkejä siitä, miten käsitellä migreeniä ja välttää sitä, sillä ehkä jotkut epäröivät mennä ulos kohtauksen pelossa.
21 toukokuun 2017 - 8:51
Helena sanoo:
Kyllä, useimmilla meistä on varmaan jotain paskaa, jonka kanssa olemme tekemisissä... Korvakiteiden juttu ei kuulosta myöskään kovin hauskalta. Tiedän, että on ihmisiä, jotka epäröivät matkustaa migreenin takia, ja se on surullista.
21 toukokuun 2017 - 10:53
Goatfish sanoo:
Minulla ei ole koskaan ollut migreeniä koko elämäni aikana, eikä minulla ole ollut tavallista päänsärkyä.
Ymmärrän kuitenkin, että asianomaiselle se on helvettiä, joten on hienoa, että annat neuvoja!
Olen kuitenkin sellainen, että voin parhaiten, kun syön jotain noin neljän tunnin välein.
Auringonpaiste halauksia 😀
21 toukokuun 2017 - 9:13
Helena sanoo:
Onneksi sinulla ei ole migreeniä ja päänsärkyä! Mutta useimmilla meistä on jotain kurjuutta, jota käsittelemme elämässä. Minulle se on migreeni ja toisille jotain muuta. Minunkin pitää syödä neljän tunnin välein. Se voi olla jotain yksinkertaista, eikä aina niin suurta, mutta minulle ei tee hyvää jättää väliin ...
21 toukokuun 2017 - 10:54
Evy Knoph sanoo:
Tunnista se... kuulostaa mielenkiintoiselta ennaltaehkäisevän lääketieteen osalta. Pahin matka, jonka olen tehnyt, oli 21 tunnin matka Etelä-Koreaan töihin noin 6 vuotta sitten...olin pakannut kömpelösti matkatavaroihin sekä (reseptilääkkeet) Zomigin että Treon...en tee sitä enää koskaan...omalta osaltani kaikki muuttuu hieman siedettävämmäksi tiikeribalsamilla ohimoiden päälle (Thaimaasta saa aina pienempiä kevyempiä peltipurkkeja muutamalla dollarilla, niin ei tarvitse raahata lasipurkkia) ja mieluiten niskaan, minttuteetä ja jos voi, kuumaa kylpyä. Mutta kuten sanoin, siitä ei saa tulla rajoitusta matkustamisessa....
21 toukokuun 2017 - 9:46
Helena sanoo:
Voi ei, se, että lääkkeet laitetaan vahingossa kirjattuihin matkatavaroihin, kuulostaa minusta painajaiselta...! Tiikeribalsami voisi olla hyvä idea, kannattaa kokeilla! Kiitos vinkeistä! Joskus kun tuntuu, että se laukeaa niskan jäykkyydestä, olen kokeillut Voltaren-geelillä. En ole ihan varma, onko se auttanut vähän vai ei.
21 toukokuun 2017 - 10:56
Ditte sanoo:
Kiitos hyvistä vinkeistä! Minulla ei ole koskaan ollut migreeniä, mutta lähipiirissäni on ystäviä, joilla on migreeni, joten on hyvä tietää lisää ja tietää, miten voin tukea myös ystävänä.
21 toukokuun 2017 - 9:46
Ditte sanoo:
(Ensimmäinen kommentti hyppäsi pois ennen kuin sain sen valmiiksi.)
Ymmärrän, että tämä on sinulle vaikeaa, ja toivon, että migreenisi vähitellen häviää tai että kohtaukset vähenevät.
21 toukokuun 2017 - 9:48
Helena sanoo:
Kiitos kommentistasi! Monet ihmiset haluavat löytää keinon "parantaa" migreenin ja tuntevat itsensä riittämättömiksi, jos eivät pysty siihen. Mutta voit silti olla tärkeä apu. Mutta voit silti olla tärkeä apu! 🙂
21 toukokuun 2017 - 10:58
Herra Steve sanoo:
Minulla ei onneksi ole migreeniä, mutta uskon silti ymmärtäväni jotakin siitä, miten rajoittavaa migreeni voi olla. Olen "kärsinyt kanssasi" silloin tällöin, kun olet kirjoittanut kohtauksesta.
On hienoa jakaa vinkkejä tällä tavoin.
21 toukokuun 2017 - 9:52
Helena sanoo:
Kiitos, Steve. Minulle on tärkeää, etten valita, ja olen tietoinen siitä, että muilla on kurjuutta, joskus ehkä paljon pahempaa kuin mitä minä joudun kokemaan. Mainitsen migreenini paljon harvemmin kuin minulla on sitä, mutta joskus tuntuu hyvältä selittää.
21 toukokuun 2017 - 10:59
Ama de casa sanoo:
Ensinnäkin olet mielestäni aivan oikeassa siinä, ettet anna tuon typerän migreenin rajoittaa elämääsi, vaan jatkat matkustamista. VAHVASTI tehty!
Monet näistä neuvoista ovat erittäin hyviä myös muiden lääkkeiden osalta.
On hyvin surullista, että sinuun on kohdistunut tällaisia vaikutuksia, mutta on hyvä, että olet löytänyt monia hyviä tapoja selviytyä mahdollisimman hyvin, kun kohtaukset tulevat.
Halauksia sinulle!
21 toukokuun 2017 - 10:12
Helena sanoo:
Olet oikeassa siinä, että osa neuvoista voi koskea lääkitystä yleensä ulkomailla matkustettaessa! En aio lopettaa matkustamista. Yritän jatkuvasti parsia paremmin kurjuutta, ettei se tuhoa liikaa... 😉.
21 toukokuun 2017 - 11:01
Monet sanoo:
Ugh, tämä on inhottava tila. Kipu on sanoinkuvaamatonta, joten kenenkään muun on vaikea ymmärtää sitä. Olen itsekin päänsärky- ja migreenipotilas ja elämässäni sitä on tullut ja mennyt eri vaiheissa. Vasta vanhempana tajusin, että kohtaukset ovat omalla kohdallani pitkälti hormonien laukaisemia. Teini-iässä aina kuukautisten aikana, synnytyksen jälkeen kauheita kohtauksia, ehkäisypillerit eivät koskaan tehonneet, varsinkaan sellaiset, joissa on korkeat keltarauhashormonipitoisuudet, eikä niiden jatkuva ottaminen kuten teillä. Siirtymävuosina otimme estrogeenilisät ja onnistuin siinä vain laastareilla ilman progestiinia (taas keltarauhashormonia!). Miten meitä naisia on huijattu kokeilemaan hormonejamme ja kehoamme jo useiden vuosikymmenien ajan ja minkä hinnan olemme siitä maksaneet. Minulla on pillereitä syövä tytär, jolla on samat reaktiot kuin sinulla ja minulla, joten uskon, että tässä on yhteys. Mutta aivan kuten sinunkin, myös minun oli oltava varovainen erityisesti punaviinin, juuston ja suklaan kanssa.
Koko ajan kehitetään hyviä ennaltaehkäiseviä lääkkeitä. Minun tapauksessani minulle annettiin myös beetasalpaaja Seloken, joka on verenpainelääke, mutta toimii hyvin migreeniin. Oletko kokeillut sitä? Treo on mielestäni myös paras päänsärkylääke ylipäätään, varmaan siksi, että se on tavallinen, rehellinen asetyylisalisyylihappo plus kofeiini. Ihmiset joivat ennen kahvia migreeniin ja kovaan päänsärkyyn. Alvedonilla ja Iprenillä ei ole mitään vaikutusta tällaiseen kipuun.
Voit lohduttautua sillä, että se paranee iän myötä. Tänään voin juoda hyvää punaviiniä ranskalaisen juuston kanssa ja nauttia palan suklaata. Hormonini pysyvät rauhallisina, ja niin pysyy myös migreenini. Mitä on tullut lisää, on niin sanottu silmämigreeni, jossa saa pienen näköhäiriön, jota ympäröi eräänlainen vilkkuva valoilmiö, joka menee ohi vartissa. Jotkut ihmiset saavat migreenikohtauksia tämän jälkeen, minä saan vain valoilmiön eikä se ole lainkaan häiritsevää.
Minulle uni on ehdottoman tärkeää, kun niskan alla on oikeat tyynyt, ja olen aina nukkunut hyvin ja turvallisesti matkailuautossamme, ja luulen, että sinäkin nukut? Emme kuitenkaan olleet yhtä aktiivisia kuin sinä, stressi, vaikka se olisi hauskaa, on selvä laukaisija.
Omaishoitajana on parasta, mitä sanot. Vaihda sänkyä, ota rauhallisesti, mene makuulle, nuku, hanki mitä tarvitset. Sammuta valot, vältä kovia ääniä ja odota.
Toivottavasti kohtauksesi vähenevät, kuten useimmilla ihmisillä, ja tietysti jatka matkustamista!
21 toukokuun 2017 - 10:18
Helena sanoo:
Mielenkiintoista kuulla kokemuksistasi Monet! Uskon ehdottomasti hormonaaliseen yhteyteen. Se, mikä sitten auttaa, on eri ihmisille erilaista ... Otin beetasalpaajia monta vuotta (Inderal retard). Luulin, että se auttoi hieman, mutta sitten se katosi markkinoilta. Kokeilin uutta lääkettä, mutta silti oli aika paljon ongelmia. Nyt kokeilen aivan uudenlaista estoa (laktoosinestäjä?), joka tuntuu parhaalta tähän mennessä kokeilemaltani (paitsi että jalat ja jalkaterät turpoavat hieman siitä ...). Kuten nyt tuntuu, haluaisin jatkaa tällä. Kiva kuulla, että migreenisi on parantunut vuosien varrella! Äitini on päässyt melkein eroon migreenistään. Tosin isoäitini migreenit katosivat vasta 90-vuotiaana, ja olisi kiva, jos ei tarvitsisi odottaa niin kauan ...
21 toukokuun 2017 - 11:05
Fantasiamatkailu sanoo:
Kärsin kanssanne, joilla on migreeni. Äidilläni oli sitä koko lapsuuteni ajan ja hän tietää, miten tuhoisaa se voi olla esimerkiksi matkoilla. Minulla on myös ollut sitä kaksi kertaa, mutta *peukut pystyyn* ei tunnu olevan sen pahempaa. Hieno postaus, luulen että se voi auttaa monia!
21 toukokuun 2017 - 11:03
Helena sanoo:
Onneksi et perinyt migreeniä äidiltäsi! Ja jos postaukseni voi auttaa jotakuta, olen iloinen! 🙂
21 toukokuun 2017 - 20:33
Lanclin-Linnea sanoo:
Hujedamig? Tuskassa oleminen on hemmetinmoinen hometta. Minulla oli ilmeisesti jonkinlainen migreeni kun olin raskaana. Se ei ollut sokaisevaa kipua, vaan enemmänkin tunne, että kalloni sisään oli työnnetty ylimääräiset aivot (kaikki aivoni turposivat kaksinkertaisiksi. Joka tapauksessa siellä tuntui lievästi sanottuna aika ahtaalta) ja näkökenttäni oli kuin kaleidoskooppi. Kaikenlainen migreeni on yksinkertaisesti paholaisen keksintö!
21 toukokuun 2017 - 16:22
Helena sanoo:
Kyllä, jotain sellaista ... Se on oikeastaan kurja juttu! Hyvä, ettei sinulla ollut sitä raskauksien jälkeen!
21 toukokuun 2017 - 20:34
Matts Torebring sanoo:
Ihmisparka! Sekä sinä että minä teemme luultavasti paljon sellaista, mitä meidän ei pitäisi tehdä voidaksemme tuntea olomme todella hyväksi. Mutta mitä tehdä, kun kaikki on niin kivaa.
Minulla ei ole koskaan ollut kuvaamaasi migreeniä, mutta yleensä minulla on paljon päänsärkyä. Tämä on sen jälkeen, kun olin stressannut nukkumisesta, kahdeksantoista vuotta sitten. Jos nukun koko yön heräämättä, voin nostaa vuoria. Alvedon-purutabletti voi antaa minulle jonkin verran helpotusta. Pidä huolta itsestäsi!
21 toukokuun 2017 - 16:45
Helena sanoo:
Kyllä, on luultavasti niin, että teet joskus vähän liikaa ... vaikea olla tekemättä! Kiva, että löysit jotain, joka antaa sinulle helpotusta, kun sinulla on päänsärkyä!
21 toukokuun 2017 - 20:36
Lena - hyvää sielulle sanoo:
Kyllä, kirottu migreeni! Ei voi mitenkään selittää, kuinka paljon se sattuu!
Viimeiseen kohtaan haluaisin sanoa "ääniherkkyyden ymmärtäminen". Minulla on onneksi hyvin harvoin migreeniä, mutta kun minulla on migreeni, olen erittäin herkkä myös äänille. Muistan erään kerran, kun ex-mieheni huuhteli vettä keittiön hanasta talon toisessa päässä. Makasin makuuhuoneessa ovi kiinni ja luulin, että päässäni jyrisi vesiputous!
Halauksia Lena
21 toukokuun 2017 - 18:08
Helena sanoo:
En osaa selittää sitä... En tiedä, olenko yhtä herkkä äänille kuin sinä, mutta minäkin olen herkkä äänille. Kuten sinäkin, minusta vesihana on sietämätön. Samoin kuin liesituuletin!!!
21 toukokuun 2017 - 20:38
Ann-Louise sanoo:
Erittäin monia hyviä vinkkejä. Minulla on myös migreeniä, johon sekoittuu tavallista päänsärkyä migreenikohtausten välillä, mutta onneksi en saa sitä niin usein matkoilla, mistä olen hyvin iloinen.
21 toukokuun 2017 - 18:26
Helena sanoo:
Olen iloinen, että sinulla ei ole migreeniä liian usein. Se on kurja juttu!
21 toukokuun 2017 - 20:39
BP sanoo:
Tiedän tarkalleen mistä puhut!!!! Siksi mielestäni se oli hieno viesti!!!! Postauksen sisältö ei ole suunnattu vain matkailijoille vaan myös "kotona asuville".
Tunnistan temppusi niin hyvin ja tiedän tarkalleen, mitä tarkoitat.
Olen niinooo iloinen, että sinulla oli "hiljainen jakso" ja vältit migreenin jonkin aikaa. Kuten sanoin jo aiemmin, se paranee entisestään vaihdevuosien jälkeen. Valitettavasti sinulla on siellä aikaa, mutta se helpotus, kun pääset eroon migreenistä (ensimmäisen kohtauksen sain 13-vuotiaana, kun söin suolakurkkusipulia (!!!), jota en ole sen jälkeen syönyt), on sanoinkuvaamaton. Okei sitten, kaksi kohtausta vuodessa, mutta ei useita päivässä/viikossa/kuukaudessa. Sinulla on siis jotain, mitä odottaa Freedom 1 tai 2:ssa tulevaisuudessa;-)
21 toukokuun 2017 - 22:27
Helena sanoo:
Kiva, että pidät postauksesta! Tosin on surullista, että sinäkin tunnet tämän ikävän migreenin... Toivottavasti se helpottaa vaihdevuosien myötä. Äidilläni se parani. Isoäitini taas pääsi migreenistään eroon vasta 90-vuotiaana... (hän oli 99).
23 toukokuun 2017 - 6:14
Ruth Virginiassa sanoo:
Kuulostaa kamalalta saada migreeni! Ja pelätä, että se tulee
kun matkustat. Kemikaalien määrä, jonka kanssa olet ollut tekemisissä. En tiedä, miten olisin reagoinut tilanteessasi.
Minulla ei ole mitään lisättävää tähän keskusteluun. Olen aina
sanoi, että synnyin "onnen tähden" alla. Minulla ei ole koskaan ollut
sairaus, ei ole koskaan murtanut luita, ei ole koskaan ollut leikkauksessa, ei ole
joka on allerginen jollekin tietääkseni tuntemattomalle aineelle, on nyt "keltainen täplä" toisessa silmässä,
mutta se ei satu, ja saan pistoksen 6 viikon välein, mikä hidastaa prosessia.
radan varrella. Onneksi toinen silmä on täysin kunnossa, mikä tarkoittaa, että pystyn -
lukea ja ajaa autoa. Nenäverenvuoto vaivasi nuorempana, mutta se
lopetti ensimmäisen lapsen jälkeen. Itse asiassa siitä oli joskus etua, kuten silloin kun
Pelasin käsipalloa ja sain osuman nenään; kun erotuomari näki veren, saimme aina rangaistuksen. 🙂
Luoja tietää, etten ole elänyt millään tavalla rajoittunutta elämää,
En ole koskaan ajatellut paljon, mitä syön, juon viiniä ja saan C-vitamiinia.
"ruuvimeisselillä" Olut sopii hyvin jääkiekkoon, mutta sopii täydellisesti myös kuumiin kesäpäiviin. 🙂
Minulla on vain ollut onnea - en tiedä miksi, mutta olen onnellinen joka päivä.
"Se onnistuu aina"
21 toukokuun 2017 - 23:40
Helena sanoo:
Olen niin onnellinen puolestasi, että sinulla oli terveyttä ja vältyit tuollaiselta kurjuudelta! Siitä on ehdottomasti syytä olla kiitollinen! 🙂
23 toukokuun 2017 - 6:17