Zdrowie w podróży - nie zapomnij o tym!

Oczywiście chcesz być zdrowy podczas podróży. Jeśli masz pecha i zachorujesz, masz nadzieję na dobrą opiekę medyczną, która nie zostanie zrujnowana. Nie podróżowaliśmy (jeszcze) za granicę naszym kamperem Freedom. Podróżowaliśmy jednak po całym świecie samolotem, statkiem, autobusem i pociągiem, w tym po Europie Wschodniej, Azji i Afryce. Dziś podajemy kilka wskazówek dotyczących rzeczy, które należy wziąć pod uwagę przed podróżą.

Tweet

Udostępnij

Udostępnij

Pinezka

Udostępnij

Udostępnij

Szczepienia

Podróżowanie po Europie nie zawsze wymaga dodatkowych szczepień, ale nadal dobrym pomysłem jest sprawdzenie posiadanej ochrony. Dzięki ogólnemu programowi szczepień w Szwecji większość z nas ma podstawową ochronę, ale jeśli masz ponad 40 lat, może być konieczne uzupełnienie lub rozpoczęcie nowego szczepienia. Czasami zalecane mogą być również inne szczepienia.

Aktualne informacje o kraju

Warto wiedzieć, jakie choroby są powszechne i na co należy uważać. Na przykład w niektórych krajach należy zachować ostrożność podczas upałów, a w innych trzeba uważać na choroby zakaźne. Dobre informacje na temat wszystkich krajów można znaleźć na stronie Rekomendacje UD dotyczące podróży i dalej 1177 Porady dotyczące podróży zagranicznych.

Ubezpieczenie

Ubezpieczenie domu jest zwykle wystarczające, ale w niektórych przypadkach przydatne może być dodatkowe ubezpieczenie podróżne. Ubezpieczenie domu jest zwykle ważne przez 45 dni, więc możesz potrzebować dodatkowego ubezpieczenia, jeśli na przykład planujesz wyjechać na dłużej. Możesz również potrzebować dodatkowego ubezpieczenia, jeśli zamierzasz wykonywać dodatkowe przygody, takie jak nurkowanie, lub jeśli przewozisz skradzione przedmioty, na których Ci zależy.

Europejska karta ubezpieczenia zdrowotnego

Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego ułatwia uzyskanie zwrotu kosztów opieki zdrowotnej w Europie. Karta jest bezpłatna i łatwa do zamówienia. Informacje na temat karty są dostępne na stronie Agencja Ubezpieczeń Społecznych.

Więcej wskazówek dotyczących zachowania zdrowia podczas podróży?

Czy pominęliśmy jakieś ważne informacje dotyczące zachowania zdrowia podczas podróży? Daj nam znać!

Może Ci się również spodobać:

Tanio i zdrowo - czy można jeść zdrowo przy ograniczonym budżecie? Zdrowe odżywianie w Święta - czy trzeba o tym myśleć? Postanowienia noworoczne i diety - o jedzeniu i zdrowiu na dłuższą metę Zdrowa żywność - co to znaczy? Witaminy i inne rzeczy - czy warto wspomagać się suplementami? Czy jedzenie musi być przygotowywane od podstaw, aby było dobre?