Od dwóch tygodni uprawiamy jogging w każdy dzień powszedni rano. Jest niewielka szansa, że uda nam się utrzymać ten dobry nawyk, jak myślicie? Gotowaliśmy też pyszne jesienne obiady i próbowaliśmy sprzedać stare płyty LP. Szczęśliwego piątku!
Spis treści
Nowa rutyna: poranny jogging
Naszą nową rutyną, od dwóch tygodni, jest jogging w dni powszednie rano. Ustawiamy zegar na 06:00, udostępniamy dzisiejszy post na Facebooku, jemy jogurt z pokrojonym w plasterki bananem i idziemy pobiegać.
Niedawno kupiliśmy cienkie wiatrówki, a teraz ja (Helena) kupiłam również kamizelkę, którą można nosić pod spodem, jeśli jest zimno. Więc Fajnie! Niektórzy ludzie, których spotykamy na trasie biegowej, biegają w szortach (!), ale domyślamy się, że mają lepszą kondycję i mogą utrzymać wyższe tempo przez całą drogę. Od czasu do czasu musimy chodzić, aby złapać oddech, więc miło jest nie być ubranym zbyt zimno. Pas hydracyjny? Tak, to dlatego, że mam więc Kiedy biegam, chce mi się pić. Naprawdę nie mogę biegać bez wody.
Biegamy w Park zamkowy Karlbergktóry znajduje się tuż za zamkiem Karlberg. Park jest bardzo ładny i jest tu zaskakująco mało ludzi, chociaż niektórzy trafiają tu, aby pobiegać lub wyprowadzić psa. To całkiem miłe, że jest tak mało ludzi, więc stwierdziliśmy, że może nie powinniśmy dawać napiwków, ale teraz zdarzyło mi się to zrobić, haha.
Smaczne jesienne kolacje
Nie można tylko ćwiczyć, trzeba też jeść. Peter ugotował ostatnio kilka naprawdę dobrych i jesiennych obiadów rybnych. Na przykład łosoś z pieczonymi warzywami korzeniowymi, fantastyczny! Piecze ziemniaki, marchew, pasternak, cebulę i mały czosnek w całości. Połowa Brukselka smażone na oleju z solą morską, pyszne!
Innym ulubionym daniem są steki z łososia. Jakie to pyszne! Zazwyczaj podajemy je z ziemniakami w mundurkach, brokułami i aioli.
Chodzenie po mieście i sprzedawanie płyt LP
Być może pamiętasz nasze Nostalgiczna podróż ze starymi płytami, książkami i komiksami? Mieszkamy w ograniczonej przestrzeni, więc zapisanie wszystkiego jest niemożliwe. Wczoraj wybraliśmy się na wycieczkę po mieście z rowerami elektrycznymi, aby sprawdzić, czy miejskie sklepy z płytami i monetami są zainteresowane tym, co mamy do zaoferowania.
Cóż, można tak powiedzieć. Dwa sklepy płytowe zdecydowały się kupić po 5 płyt, a sklep z monetami kupił monety. Dostaliśmy kilkaset dolarów, ale jeśli spojrzymy na wszystkie godziny spędzone na zbieraniu, noszeniu, sortowaniu, szukaniu sklepów, ponownym noszeniu i jeżdżeniu rowerem po mieście, była to bardzo smutna stawka godzinowa. Mężczyźni wiemy, że nie wyrzucamy niczego cennego i mamy nadzieję, że ktoś będzie zadowolony. Szczęśliwego piątku!
Najlepsze w tym tygodniu
Najlepszą częścią tego tygodnia jest to, że uprawiamy poranny jogging i że sprzątamy wszystkie rzeczy, które wypełniają nasz dom. Zaczęliśmy też naprawiać kampera, wkrótce opowiemy o tym więcej! Co było najlepszą częścią Twojego tygodnia?
Nadchodzący tydzień
W nadchodzącym tygodniu mamy kilka ekscytujących spotkań dotyczących interesującej współpracy. Postaramy się również opowiedzieć o fantastyczny miejsce, które odwiedziliśmy w Czechach, a o którym jeszcze nikomu nie powiedzieliśmy. Nie przegap tego!
Przegapiłeś ostatni Szczęśliwy Piątek? Przeczytaj W końcu wydarzenie - i dzięki za wszystkie wskazówki!
Solan mówi:
? Kciuki w górę dla biegaczy! Karlbergsparken jest doskonałym miejscem do hurtbulla w...?
16 października 2020 r. - 7:35
Hasse mówi:
Mam w piwnicy sporo płyt LP, jakie płyty interesują dealerów? Gram od czasu do czasu - jest coś wyjątkowego w dźwięku LP.
Pamiętasz "stop groggy jogging"?
Wszystko w porządku!
16 października 2020 r. - 8:27
Helen mówi:
Interesowali się głównie rockiem, starszym rockiem. Ale to nie wszystko, więc niełatwo się zorientować... Stan też musi być dobry, zarówno płyty, jak i etui.
16 października 2020 r. - 9:09
Ama de casa mówi:
Brawo za kontynuowanie joggingu! Osobiście nadal zadowalam się spacerami.
Jedzenie wyglądało fantastycznie 🙂
Najlepszym wydarzeniem tygodnia był 8. mini trip od połowy lata. Mini-wycieczka obejmująca tylko trzy noce, ale absolutnie fantastyczna 🙂.
Miłego początku weekendu!
16 października 2020 r. - 10:15
Maria/Magnolia Magis mówi:
Brawo!!! Tak trzymać!!! Najlepszą rzeczą w tym tygodniu było to, że udało mi się skończyć szycie prezentu urodzinowego dla wnuczki na Wyspach Kanaryjskich! Najgorsze było to, że nie można go tam teraz wysłać z powodu korony i problemów z transportem... typowe! Ale w końcu dotrze! Poza tym mamy się dobrze! Udanego weekendu!
16 października 2020 r. - 11:38
Daniel na FlyingDryden mówi:
Cudownie z tym porannym joggingiem! Brzmi fajnie z takim porannym rozruchem i kilka razy w roku, kiedy to robię, czuję się naprawdę czujny, kiedy potem siadam i pracuję. Jeśli udało Ci się przez 14 dni, poradzisz sobie i przez miesiąc, a potem rutyna siada! Zabawa! 🙂
16 października 2020 r. - 14:22
bmlarstravellingblog mówi:
Dobra robota z bieganiem! Tutaj najlepszą częścią tygodnia była wspaniała jesienna pogoda, która zapewniła możliwość rozegrania pięknych rund golfa i spacerów. Co za wspaniałe posiłki rybne. Staramy się też jeść zdrowo i dobrze, więc jest też dużo ryb! Teraz przycinamy nowe dywany do kampera (więc wydaje się, że przez kilka dni nie mamy problemów z zatrudnieniem...). Miłego weekendu!
16 października 2020 r. - 16:20
BP mówi:
Jak dobry jesteś w swoich porannych biegach. Bieganie w krótkich spodenkach jest po prostu śmieszne, gdy temperatura wynosi od pięciu do ośmiu stopni na plusie, bez względu na to, jak sprawny jesteś.
Wyglądasz naprawdę profesjonalnie w swoim stroju. Zdjęcie zamku Karlsberg z odbiciami jest wyjątkowe.
16 października 2020 r. - 21:01
Travelsis mówi:
Cudownie z porannym joggingiem! Ja też większość poranków zaczynam od jakichś ćwiczeń, najlepsze! Jak już się w to wkręcisz, to potem utkniesz :P
17 października 2020 r. - 7:52