Marokańskie jedzenie! Wymieniamy 15 marokańskich specjałów i dzielimy się naszymi doświadczeniami z marokańskim jedzeniem. W Maroku znajdziesz tagine, kuskus i mnóstwo pysznych przypraw. Dołącz do nas i posmakuj Maroka!
Spis treści
Co jeść w Maroku?
Co jeść w Maroku? Odwiedziliśmy Maroko trzy razy. Za pierwszym razem odwiedziliśmy MarrakeszZa drugim razem pojechaliśmy do Pustynia Sahara a za trzecim razem doświadczyliśmy Ośrodek wypoczynkowy Agadir.
Podczas wszystkich naszych podróży stwierdziliśmy, że jedzenie jest kolorowe i smaczne, chociaż może być trochę powtarzalne z dużą ilością kuskusu i tagine. Kultura jedzenia jest częściowo częścią kuchni śródziemnomorskiej, podczas gdy istnieją wpływy z wielu różnych kultur, takich jak berberyjska, bliskowschodnia i reszta Afryki. Innymi słowy, ekscytujące!
![Marockansk mat - Tagine med nötkött, ägg och plommon](https://www.freedomtravel.se/wp-content/webp-express/webp-images/uploads/Tagine-med-ägg-1024x575.jpg.webp)
Kuchnia marokańska
Posiłek w Maroku zwykle zaczyna się od sałatek i chleba, a następnie tagine i kuskusu. Na zakończenie można liczyć na herbatę miętową. Dania niekoniecznie są pikantne, ale często pełne przypraw i smaków.
Wyobraź sobie zawartość, taką jak cebula, cytryny, oliwki, granaty, daktyle, figi, orzechy, kolendra i mięta. Istnieje również mieszanka przypraw o nazwie Ras el hanoutktóry tradycyjnie składa się nawet z 30 składników. Oto 15 potraw i specjałów kuchni marokańskiej.
![Kryddor på marknad](https://www.freedomtravel.se/wp-content/webp-express/webp-images/uploads/Marockanska-kryddor-1024x576.jpg.webp)
1. kuskus
Nie ma nic bardziej marokańskiego niż to. Kuskus jest narodową potrawą Maroka, a każdy region ma swoją własną specjalność. Przepisy opierają się na ziarnach kuskusu, które są gotowane z oliwą i przyprawami. Potrawy z kuskusu mogą również zawierać warzywa, warzywa korzeniowe, ciecierzycę, kurczaka i ryby.
![Marockansk mat - couscous](https://www.freedomtravel.se/wp-content/webp-express/webp-images/uploads/Couscous-1-1024x575.jpg.webp)
2. chleb marokański
Warto skosztować marokańskiego chleba! Istnieje kilka różnych tradycyjnych chlebów w kraju, takich jak khobz. Często do posiłku podawany jest chleb, zwłaszcza do przystawek. Czasami mieliśmy chleb podawany z oliwą, miodem lub kremem orzechowym do maczania. Bardzo dobre!
![Bröd och olja](https://www.freedomtravel.se/wp-content/webp-express/webp-images/uploads/Bröd-och-olja-1024x574.jpg.webp)
3. sałatki i mieszanki warzywne
Oprócz chleba, na początek marokańskiego posiłku często podaje się różne sałatki i frytki warzywne. Sałatki i frytki mogą być przygotowywane z różnych warzyw, zarówno surowych, jak i gotowanych, takich jak pomidory, papryka, cukinia, okra czy bakłażan. Często jest to smaczny i przyjemny początek posiłku!
![Marockansk mat - bröd och röror](https://www.freedomtravel.se/wp-content/webp-express/webp-images/uploads/Bröd-och-röror-1024x576.jpg.webp)
![Sallad](https://www.freedomtravel.se/wp-content/webp-express/webp-images/uploads/Sallad-Marocko-1024x575.jpg.webp)
![Marockansk mat - förrätt](https://www.freedomtravel.se/wp-content/webp-express/webp-images/uploads/Förrätt-Marocko-1024x578.jpg.webp)
4. Zupa Harira
Kuchnia marokańska obejmuje również zupy, takie jak popularna zupa harira. Zupa ta przygotowywana jest z pomidorów, soczewicy, ciecierzycy, cebuli, ryżu i mięsa, takiego jak wołowina, jagnięcina lub kurczak.
![](https://www.freedomtravel.se/wp-content/webp-express/webp-images/uploads/2024/12/chickpeas-3663027_1280-1024x682.jpg.webp)
5. tagine
Innym rodzajem marokańskiego jedzenia, którego nie będziesz chciał przegapić, jest tagine. W rzeczywistości jest to naczynie, które nadaje nazwę potrawie, a składniki mogą się różnić. Tagine to po prostu ceramiczny lub kamionkowy garnek lub zapiekanka z pokrywką w kształcie stożka. Zazwyczaj tagine zawiera jagnięcinę, drób, ryby lub ciecierzycę, a także warzywa korzeniowe, warzywa, jajka, cytrynę i suszone owoce.
![Marockansk mat - Tagine med fisk](https://www.freedomtravel.se/wp-content/webp-express/webp-images/uploads/Tagine-med-fisk-1024x576.jpg.webp)
6. jagnięcina
Jeśli chodzi o mięso, można spodziewać się w szczególności wołowiny, kurczaka i jagnięciny. Jagnięcina jest bardzo popularna i może być przygotowywana na wiele różnych sposobów, takich jak powolne gotowanie, gulasz lub tagine. Często mięso jest delikatne i pyszne!
![Marockansk mat - Tagine](https://www.freedomtravel.se/wp-content/webp-express/webp-images/uploads/Tagine-2-1024x578.jpg.webp)
7) Kefta
Kefta to marokańskie klopsiki, które mogą być wykonane z wołowiny lub jagnięciny i mogą być aromatyzowane na przykład czosnkiem i kminkiem. Mogą być spożywane z różnymi dodatkami lub w "kefta tagine", marokańskim daniu z klopsików w sosie pomidorowym z jajkami.
![Marockansk mat - kefta](https://www.freedomtravel.se/wp-content/webp-express/webp-images/uploads/2024/12/batch_Marocko-222-1024x680.jpg.webp)
8) merguez
Merguez to mała kiełbasa wytwarzana z wołowiny i jagnięciny, zwykle aromatyzowana kminkiem i harissą. Pochodzi z Afryki Północnej i jest spożywana m.in. w Maroku.
![](https://www.freedomtravel.se/wp-content/webp-express/webp-images/uploads/2024/12/barbecue-2783457_1280-1024x634.jpg.webp)
9. Ryba z grilla
Maroko ma długą linię brzegową, a rybołówstwo ma długą tradycję. Innymi słowy, w restauracjach często serwowane są owoce morza, często w postaci grillowanych ryb.
![Grillad fisk](https://www.freedomtravel.se/wp-content/webp-express/webp-images/uploads/2023/10/batch_IMG_E0897-1024x576.jpg.webp)
10. pastilla
Pastilla to rodzaj ciasta, które często wypełnione jest kurczakiem, gołębiem lub owocami morza. Zawiera również migdały, orzechy i suszone owoce.
![](https://www.freedomtravel.se/wp-content/webp-express/webp-images/uploads/2024/12/pastilla-3447094_1280-1024x682.jpg.webp)
11. olej arganowy
Maroko produkuje doskonały olej arganowy, który jest wytwarzany z owoców arganii. Olej ten jest używany zarówno do różnych produktów kosmetycznych, jak i jako olej kuchenny, a pyszne jest maczanie chleba w oleju kuchennym. Olej arganowy jest stosunkowo drogim olejem, ponieważ jest wytwarzany ręcznie w procesie, który wymaga wielu godzin pracy na każdy decylitr oleju.
![Arganolja](https://www.freedomtravel.se/wp-content/webp-express/webp-images/uploads/Arganolja-3-1024x576.jpg.webp)
12. Oliver
Jeśli wybierzesz się na targ w Maroku, wszędzie zobaczysz oliwki w różnych kolorach i rozmiarach. Oliwki są często podawane jako przystawka lub dodatek do posiłków lub mogą być zawarte w gulaszach i tagine.
![Marockansk mat - oliver](https://www.freedomtravel.se/wp-content/webp-express/webp-images/uploads/2024/12/batch_Marocko3-7-1024x683.jpg.webp)
13. naleśniki
Naleśniki są popularne w Maroku, nie tylko na śniadaniowym stole. Istnieje odmiana zwana baghrirJest to okrągły, cienki i puszysty naleśnik. Inną odmianą jest nagktóre mogą mieć bardziej kwadratowy kształt. Naleśniki mogą być podawane na przykład z olejem, miodem lub dżemem i często są bardzo smaczne.
![Pannkakor till frukost](https://www.freedomtravel.se/wp-content/webp-express/webp-images/uploads/Marockansk-frukost-1-1024x575.jpg.webp)
14. daty
Daktyle są częstym elementem kuchni marokańskiej. Można je znaleźć w obfitości na rynkach i można je jeść jako przekąskę, tak jak są. Powszechne jest również dodawanie daktyli do różnych potraw.
![Dadlar](https://www.freedomtravel.se/wp-content/webp-express/webp-images/uploads/Dadlar-1-1024x576.jpg.webp)
15. pomarańcze
Pomarańcze są ważnym towarem w Maroku, a podczas naszych podróży często podawano nam pomarańcze jako deser. Pomarańcza jest często podawana w plasterkach i przyprawiona cynamonem, zawsze bardzo smaczna!
![Apelsiner](https://www.freedomtravel.se/wp-content/webp-express/webp-images/uploads/Apelsiner-efterrätt-1024x576.jpg.webp)
Marokańskie jedzenie w restauracji
W restauracjach w Maroku często można znaleźć tradycyjne potrawy, zwłaszcza w postaci kuskusu i tagine. W miastach i obszarach turystycznych można oczywiście znaleźć również dania kuchni międzynarodowej. Bufety są powszechne w hotelach.
![Marockansk mat - förrrätt](https://www.freedomtravel.se/wp-content/webp-express/webp-images/uploads/Restaurang-Marrakech-1-1024x575.jpg.webp)
![Marockansk mat - tagine](https://www.freedomtravel.se/wp-content/webp-express/webp-images/uploads/2024/12/batch_Marocko2-50-1-1024x577.jpg.webp)
![Buffé på restaurang Taj Mahal](https://www.freedomtravel.se/wp-content/webp-express/webp-images/uploads/Marockansk-buffe-1024x578.jpg.webp)
Napoje w Maroku
Marokańskie jedzenie jest świetne, ale co się pije? Maroko jest krajem głównie muzułmańskim i dlatego powszechne jest, że ludność nie pije alkoholu. Alkohol nie jest również podawany we wszystkich restauracjach, ale tylko w licencjonowanych restauracjach, barach i hotelach, głównie w obszarach turystycznych.
Sok jest popularny i często bardzo smaczny. Na przykład można znaleźć świeży sok owocowy z pomarańczy, arbuza lub granatu.
![Buffé på hotell](https://www.freedomtravel.se/wp-content/webp-express/webp-images/uploads/2024/12/batch_Marocko3-6-1024x683.jpg.webp)
Specjalnością Maroka są marokańskie potrawy data mennicyz zielonej herbaty i mięty, zmieszane z dużą ilością cukru. Sposób nalewania jest równie ważny jak smak. Używa się czajniczka z długim, wąskim dzióbkiem i nalewa herbatę z góry do małych szklanek.
![Te](https://www.freedomtravel.se/wp-content/webp-express/webp-images/uploads/2024/12/batch_Marocko4-110-1024x683.jpg.webp)
Jakie są Twoje doświadczenia z kuchnią marokańską?
Jakie są Twoje doświadczenia z jedzeniem w Maroku? Opowiedz nam o tym!
Śniegi mówi:
Tyle dobrego jedzenia i przyjemne dla oka. Pasowałoby mi idealnie. Jednak nie jem jagnięciny, ale alternatywy są niezaprzeczalnie dostępne.
12 stycznia 2025 - 8:49
Helen mówi:
Tak, absolutnie, jesz wołowinę, drób i ryby. Ale nie wieprzowinę, ponieważ jest to kraj muzułmański.
12 stycznia 2025 - 9:49
Hanneles książkowy raj mówi:
W Göteborgu jest marokańska restauracja, będę musiał spróbować.
12 stycznia 2025 - 9:05
Helen mówi:
Ciekawe! Nigdy nie byłem w marokańskiej restauracji w Szwecji...
12 stycznia 2025 - 9:49
Żona pana Nilssona mówi:
Nigdy nie byłem w Maroku. Myślę, że kiełbasa by mi smakowała, ze składników wygląda dobrze. Oliwki i daktyle to jedne z najgorszych rzeczy, jakie znam. Warzywa i owoce są zazwyczaj dobre. Tak, prawdopodobnie fajnie byłoby spróbować niektórych z pokazanych potraw. Wiele pięknych zdjęć.
Kramiz
12 stycznia 2025 - 9:35
Helen mówi:
Próbowanie jedzenia z różnych krajów jest często ekscytujące i zabawne.
i dobrze jest unikać tego, czego się nie lubi 😉
13 stycznia 2025 - 7:41
Eval8 mówi:
Przyprawy wyglądają niesamowicie. W takim razie nie próbowałem marokańskich potraw, więc czy odpowiadają one mojemu zmysłowi smaku, pozostawiam bez komentarza. Ale na pewno jest bardzo smaczne.
Szczęśliwej niedzieli!
12 stycznia 2025 - 9:36
Helen mówi:
Zazwyczaj lubimy marokańskie jedzenie, dobre z przyprawami, owocami i innymi rzeczami. Może czasami wydaje się nieco powtarzalne 😉
13 stycznia 2025 - 7:47
Anita mówi:
Jedzenie jest jak dzieło sztuki! Nie jadłem marokańskiego jedzenia, ale po opisach tutaj byłbym bardziej niż chętny spróbować. Już sam talerz pastilli z pięknym wzorem byłby rozkoszą.
12 stycznia 2025 - 9:36
Helen mówi:
Tak, i często są to piękne naczynia i talerze 🙂
13 stycznia 2025 - 7:48
BP mówi:
Marokańskie jedzenie jest naprawdę dobre, choć czasami trochę bez smaku. Ale wtedy możesz doprawić/solić według własnego gustu. Uwielbiam tagine i to samo dotyczy kuskusu, który często jem w domu.
Wszystkie frytki są pyszne i to wielkie szczęście, że w Sztokholmie jest wiele libańskich restauracji, które serwują te konkretne frytki. Ponieważ kuchnia libańska jest pod wieloma względami identyczna z kuchnią marokańską.
Teraz naprawdę zgłodniałem:-)
Herbata miętowa nigdy nam nie smakowała. Zbyt słodka jak na nasz gust.
12 stycznia 2025 - 17:08
Helen mówi:
Lubimy też tagine, często mięso jest delikatne i smaczne, ale prawdopodobnie możemy się zgodzić, że smaki w niektórych przypadkach mogą być nieco zbyt ostrożne. Libańska to jedna z naszych ulubionych kuchni, uwielbiamy babaganoush i tym podobne!
13 stycznia 2025 - 7:50
Przygoda przyszłości mówi:
Uwielbiam jagnięcinę i wszystkie dania wyglądają bardzo dobrze... Nie znam zbyt dobrze marokańskiego jedzenia, więc ten post przykuł moją uwagę. Będę musiała zrobić jeszcze kilka rund. Dzięki za inspirację!
12 stycznia 2025 - 18:48
Helen mówi:
Cieszę się, że zostało to docenione, dzięki za komentarz! 🙂
13 stycznia 2025 - 7:51
Jonathan Gharbi de mare mówi:
Gotowanie w domu tagine z jagnięciną, oliwkami i warzywami jest pięknym przypomnieniem smaków Maroka. W Szwecji można zrobić wiele potraw, ale wiele z nich ma zbyt mało oliwy z oliwek. Mała rodzina w Maroku kupuje 10 lub 20 litrową puszkę rocznie :). Tak, zwykle kupuję tanie mrożone kawałki jagnięciny z jakiegoś orientalnego życia, a następnie stają się tagine z dużą ilością oleju, cebuli, ziemniaków, rodzynek, marchwi i trochę kminku, 2 godziny później ... voilá 😋
13 stycznia 2025 - 9:57
Enna mówi:
Bardzo smaczne i ekscytujące!
13 stycznia 2025 - 10:39
Monnah mówi:
Tak wiele rzeczy wygląda pysznie! Mąż marzył o kuskusie i tagine przysłanym do domu przez mamę koleżanki z klasy naszej córki, więc minęło ponad 15 lat, kiedy w końcu dotarliśmy do marokańskiej restauracji w Sztokholmie kilka miesięcy temu. Wreszcie mógł przeżyć to kulinarne doznanie! Rozczarowanie było ogromne - wcale nie smakowało rewolucyjnie dobrze, wręcz przeciwnie. Bez smaku, nudne. Jego kuskus miał zawierać szafran, ale raczej sprawiał wrażenie kurkumy. Wskazówki dotyczące naprawdę dobrych marokańskich restauracji w Szwecji od czytelników?
13 stycznia 2025 - 10:40