Miałem teraz dobry okres z dość niewielką liczbą migren, ale kilka dni temu znów miałem atak. Wtedy pomyślałem, że muszę napisać post o podróżowaniu z migreną. Jest to coś, o czym niestety dużo wiem. Oto moje najlepsze wskazówki dla osób podróżujących z migreną - i dla tych, którzy podróżują z kimś z migreną.
Czytaj więcej
Wczoraj zacząłem nową pracę i jedną dobrą rzeczą w niej (oprócz bycia bardzo interesująca usługa!) jest to, że mogę zacząć chodzić do pracy. Codzienne ćwiczenia są dobre, ale nie zawsze jest to łatwe, zwłaszcza jeśli masz siedzącą pracę. Ale zaczynam!
Czytaj więcej
Ok, zaczynamy i Peter z wędkami. Poznajcie moje zęby Tommy'ego i Tinę, którzy będą mi towarzyszyć w przyszłości od czasu do czasu, ponieważ przeżyliśmy razem wiele wspaniałych lat. Nie mogę puścić moich ulubieńców, więc teraz mogą śledzić bloga w przyszłości. Myślisz, że to nieładnie? Dla mnie też było. FOLLOW!
Czytaj więcej
Obudziliśmy się rześcy i pełni energii w niedzielny poranek i myśleliśmy, że uda nam się wiele zrobić. Mam dodatkową pracę, którą wykonuję z domu, pracujemy nad różnymi projektami związanymi z blogiem, a Peter przygotowuje się do nowej pracy. Szczęśliwego piątku z pełną historią jego życia. Ale nie udało się wiele zrobić, że tak powiem ...
Czytaj więcej
Kilka dni temu wraz z trzema innymi blogerkami (Heleną) miałam okazję spróbować rytuału kąpieli w łaźni tureckiej w Sturebadet w Sztokholmie. Ponieważ nigdy nie próbowałam tureckiego rytuału kąpielowego, oczywiście nie chciałam odmówić temu doświadczeniu!
Czytaj więcej
Każdego roku Ving przedstawia "Raport wakacyjny", w którym przygląda się trendom w podróżowaniu. Wczoraj zaprezentowano tegoroczny raport, w którym postanowiono skupić się na kilku konkretnych pytaniach dotyczących podróży i zdrowia. Jakich doświadczeń w podróży (wewnętrznych i zewnętrznych) oczekują goście? Czy można połączyć ćwiczenia i przyjemność podczas tej samej podróży, a jeśli tak, to w jaki sposób? Czy trend zdrowotny już się utrzymał, czy też w przyszłości chcemy wziąć urlop od naszego zdrowego stylu życia podczas podróży zagranicznych?
Czytaj więcej
Teraz wróciliśmy do Cap d'Agde i mamy nasze namiot treningowy znowu. Dlaczego więc zostajemy tutaj tak długo? Cóż, po miesiącach caravaningu czujemy ogromną potrzebę, by zacząć porządnie ćwiczyć. Siedzenie w kamperze i na krześle kempingowym przysparza nam nie tylko dodatkowych kilogramów, ale także bólu pleców (Piotr) i głowy (Helena). Więc teraz chcemy zacząć na poważnie!
Czytaj więcej
Czy musisz ćwiczyć podczas podróży? Jeśli wybierasz się na tygodniowe wakacje na słońcu, możesz oczywiście wybrać leżenie na leżaku i popijanie drinka z parasolką, ale jeśli podróżujesz przez dłuższy czas, możesz rozważyć, czy chcesz być w jakiś sposób aktywny. Przynajmniej jeśli chcesz utrzymać kondycję i nie przytyć zbyt wielu kilogramów. W końcu życie wakacyjne polega na relaksie i wypiciu dodatkowego kieliszka wina ...
Czytaj więcej
Lekarze i opieka medyczna są oczywiście również dostępni za granicą, ale nadal dobrym pomysłem jest odwiedzenie lekarza przed podróżą na duże odległości. Podczas podróży po Europie Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego uprawnia do opieki medycznej w nagłych wypadkach, ale nadal istnieją pewne rzeczy, które należy wziąć pod uwagę z wyprzedzeniem, takie jak opieka dentystyczna i leki.
Czytaj więcej
Podróżowanie dla fitnessu stało się nowym trendem. Ale jeśli podróżujesz jak zwykle, ale nadal chcesz utrzymać swój trening - jak to zrobić? Wczoraj ponownie rozpoczęliśmy treningi, a naszą ambicją jest oczywiście kontynuowanie ich teraz. Ale jak wiesz, planujemy długą podróż kamperem i jak kontynuować trening?
Czytaj więcej
Polski 
Svenska 
Deutsch 
English (UK) 
Suomi