Jag ska absolut inte klaga. Alla människor dras med sin skit, och en del med åkommor och bekymmer som är mycket värre än det jag bråkar med. Migrän är ofarligt, men helt invalidiserande när det slår till. I alla fall är det så för mig. Jag blir (i bästa fall) sängliggande med en ispåse på huvudet. I värsta fall vandrar jag omkring som en osalig ande, eftersom smärtan är för intensiv för att det ska vara möjligt att vila.
Läs mer
Vi har (äntligen) kommit igång med träningen igen. Faktum är att vi aldrig haft ett så bra träningsrum hemma som nu i husbåten. Rummet på nedre däck är rymligt, och där har vi nu ett stort utrymme med träningsmattor på golvet och en TV för träningsprogram framför. Helt perfekt faktiskt!
Läs mer
Äntligen har vi skaffat pusselmattor för träning! Vi har verkligen fastnat för det här med träning! Vi kör ju ett träningsprogram framför TV:n hemma, och till slut tröttnade vi på att halka runt på varsitt trasigt liggunderlag. Nu har vi beställt pusselmattor. Sååå himla bra!
Läs mer
Vi har tidigare skrivit om träningsprogrammet Tapout XT, som vi nu kört i mer än 90 dagar hemma framför TV:n. Vi har fått en del frågor om programmet, så vi tänkte berätta lite mer om det!
Läs mer
Ni som följer bloggen vet att vi följt ett träningsprogram under 90 dagar. Och nu är vi igenom hela programmet! Sex träningspass i veckan hemma framför TV:n – inga maskiner eller vikter, bara den egna kroppen och motståndsband. Så vad blev resultatet?
Läs mer
Vi tränar hårt för närvarande och följer ett träningsprogram med sex pass i veckan. På senare tid har jag börjat känna mig starkare och bland annat blivit mycket bättre på att göra armhävningar. Men vad händer då? Jo, igår tog jag visst i lite för mycket och … pang.
Läs mer
Nu har vi följt vårt träningsprogram i 60 dagar, och det känns faktiskt ännu roligare och mer motiverande nu. Programmet består av sex träningar per vecka, som man gör hemma framför TV:n. Det är riktigt tuffa pass, men det är varierat och kul. Och nu när man fått in vanan skulle det kännas konstigt att inte träna på kvällen …
Läs mer
Om man har ett fysiskt arbete, som Peter, behöver man knappast tänka till för att röra på sig på dagarna. Men om man, som jag, sitter still framför en dator från åtta till fem, då får man anstränga sig lite för att inte växa fast i skrivbordsstolen. Här är våra knep för ”smygmotion”!
Läs mer
Hur går det med vår träning då? Vi följer ju ett träningsprogram hemma framför TV:n med sex pass i veckan i 90 dagar. Vårt mål är tappa något kilo runt magen, bli mer vältränade och framför allt känna oss piggare, smidigare och starkare.
Läs mer
Vi kör ju ett träningsprogram hemma framför TV:n, och jag lovade att återkomma om hur det går! Programmet inkluderar sex träningspass i veckan i 90 dagar, och vi köpte programmet Tapout XT.
Läs mer
Svenska 
Deutsch 
English (UK) 
Suomi 
Polski